Коврик-пенку подложить сзади под педаль, тогда удар шага будет мягче, это очень важно при проблемных коленях. И немного задницу отклячивать, НЕМНОГО))))

Со степпера можно не только смотреть, но и слушать лекции, слушать музычку и думать о жизни)

Пенку мне уже посоветовали на холиварке, и она, кажется, действительно помогает, как и кроссовки. Но я все равно опасаюсь, колено - мое слабое место )

Под музычку становится скучно, а если я буду думать о жизни столько, сколько собираюсь ходить, то это определенно ничем хорошим не кончится )